no ale

no ale nie ma tego klimatu co na stadionie

takie kozaki rodzą sie na wsi...bo konkurencja mała no ale nie wszyscy są tacy

moj pierwszy samochod to golf 3 vr6 2,8pojemnosci no ale kasa wtedy byla to mozna bylo szalec

nikogo, to wyszlo z interesow na ukrainie no ale szykuja sie jeszcze dwie sprawy i tam jedna jest za zlanie

trzeba ja zaprosic na wiejskie ognisko upic do zgona i wtedy sie porobi fajne fotki Mocny ona Ci da fotki i bez tego wystarczy ze dobrze poprosisz no ale ok nie znam jej

no ale to po siłce dopiero

no ale węgli też ze 300, a Fatu może 30g

no ale jeszcze tylko 100g białka i minimum vlcd osiągnę %-)

no ale wtedy na drugi dzień to już nie bardzo trening, a tego wolałbym uniknć

wynajął mieszkanie i spokojnie sobie pracował no ale sam o siebie tylko muszę się martwić, więc mam łatwiej

fajnie że wygrał, ale musze powiedzić że Drago albo jest cienki albo lekko niedysponowany. ground and pound w wykonaniu Nastka może i ładne ale jakoś mało jednak efektywne. niby go leje leje a Drago nic, morda ciągle ładna, na chrzciny do cioci mógłby iść. te ciosy takie jakieś bez siły. po drugie jakoś mnie nie zdziwiła ta noga wyciągnięta do [...]

no ciekawie to sachem wywnioskowales ze malo wiem, moze sie zdziwisz ale zdaje sobie swietnie sprawe ze powinno sie tyle jesc... a ja napisalem ze "nie musi" bo wole patrzec realnie na to, pewnie z 10% tutaj przestrzega tego zalecenia... no ale badz co badz masz racje pozdro

"Po miesiącu treningu ważyłem już prawie 77 kg i jedyną wadą jaką dostrzegam są rozstępy na barkach!" (miesiąc wcześniej 62kg ważył) Nie no nie wiem jakich koxów by sie trzeba nażreć żeby w miecha 15 kg przytyć. No ale na sucho też sie widać da... no i ter rozstępy na barkach. No comment...

No to tak Jajka smażone- za dużo cholesterolu Jajecznia- tłusta, ale może być Samo białko z jajka- oczywiście, że może być No, ale fakt, że diete trzeba urozmaicać jest chyba oczywisty, na samych jajach zarówno finansowo, jak i zdrowotnie dłógo nie pociągniesz Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB [...]

[...] nie lest tak kolorowo..ja tez znam chłopaka co jest naprawde super jesli chodzi o lekkaatletyke i ogoolnie dyscypliny sportowe a dzis sie doweidziałam ze sie nie dostał:( no ale coz trzeba walczyc bo bez walki nie ma nic:) ciezko będzie to wiem..ale nie ma nic za darmo..ja osiagne cel..innej opcji nie rozpatruje:) Pozdrawiam:) dylu mogłabym nawet [...]

[...] specjalnie jestem fanem twarogu w posiłku potreningowym, w zasadzie w ogóle fanem twarogu nie jestem. Uważam, że można taki posiłek uatrakcyjnić(chociażby w/w jajkami), no ale skoro Ci pasuje takie jedzenie to ok;-) Akurat obecnoscia kazeiny nie specjalnie bym sie przejmował;-) Połaczenie orzechów i twarogu może być dośc ciężko strawne, jeśli [...]

no ale rano zawsze spozywałem piewczywo.Wiec Domer jakie bedzie najlepsze? Razowy chleb? czy nie patrzeć na to i jeść bułke?

Kurcze, myślałem że wafle ryżowe to świetna alternatywa. Na 100 g 77 to węgle w tym cukry około 5g. Płatki kukurydziane miały zastąpić owsiane, no ale skoro nic z tego to trzeba się zmusić i jeść owsiane. Co z tym bieganiem ? Jestem endomorfikiem. Dopiero co zrzuciłem 15 kg smalcu i mam tendencje do tycia. Czy mimo obiadu składającego się z zupy z [...]

Co myślicie o tuńczyku z Kauflandu vitae D'oro ? Ten rozdrobniony w puszce za ok. 3zł. Wygląda i smakuje w porządku ,no ale dwa razy tańszy od innych ?:->

no ale masz w ogole z tym jakis problem czy sobie wkrecasz? ;-)